六级听力部分是由长对话、短文和讲座构成。试题采用单选题进行考查。录音材料用标准的英式或美式英语朗读，语速约为每分钟140-160词。所有录音材料均播放一遍，每个问题后留有13秒答题时间。今天文都四六级为考生们整理了2019年6月英语六级听力模拟题：真正坚持的目标5，希望能助大家一臂之力。

英语六级听力模拟题：真正坚持的目标5

真正能坚持下去的目标

Indulge Every Other Day

改天再享用

Enjoy your favorite foods and drinks–in moderation.

好好享用你最 爱的食物和饮料，但请适量。

“Limit, do not eliminate,”says nutrition expert Rania Batayneh.“Diets do not work. Eliminatingyour favorite foods will just make you want or crave them more.”

营养专家拉尼娅·巴特内说，“不是不吃，而是要限量。节食食谱没有效果，不吃只会让你更想和更渴求”。

Instead of cutting out your favorite indulgences entirely, Batayneh suggests finding ways tolimit your intake.

巴特内建议，与其不吃，还不如寻找办法来限制摄入量。

If you eat potato chips every afternoon, challenge yourself to cut back to every otherafternoon, focusing on reframing them as an infrequent treat.

如果你每天下午吃薯片，挑战自己：隔天下午再吃，调整认知，把它们作为偶尔的零食。

【知识点讲解】

Instead of (用…)代替…， (是…)而不是…， (用…)而不用…

例句：

Instead of complaining about what's wrong, be grateful for what's right.

别抱怨不好的事，要对好的事心存感恩。

Instead of moving at his usual stately pace, he was almost running.

他没像平时那样优雅庄重地走着，而是几乎跑了起来。

Small pickling onions can be used instead of sliced ones.

小块腌洋葱可用来替代切片洋葱。

以上就是文都四六级整理的2020年6月英语六级听力模拟题，希望大家掌握了方法，给自己定下目标，然后立即开始勤加练习。更多备考信息，请关注文都四六级网站。

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