参加英语四级考试的时候，很多同学把英语四级听力视为一座难以克服的“大山”。英语四级考试也是为了更好的各位在校大学生的听说读写全面的能力。因此，各位同学在备考中一定要严肃认真对待。为了帮助大家顺利通过英语四级考试，今天文都四六级网站为大家分享2019年12月英语四级听力练习：开心宝典，希望对您有所帮助。
英语四级听力练习：开心宝典
ways to overcome a negative state of mind
有助于扫除消极情绪的方法
Complete the“I'll feel better when I…”sentence.
如果……，你会感觉好点?
Everyone has something that's guaranteed to put a smile on their face. Playing with your dog. Watching re-runs of Friends. Jump roping to bad 80s music. It's helpful to have this Ace in yourpocket to pull out when you need a smile.
每个人都有自己的开心宝典：跟狗狗玩会儿，看看《老友记》，或者伴着80年代的音乐跳跳绳。当你需要正能量的时候，何不拿出你的“开心宝典”来呢?
I know yoga always enhances my mood. I also know when I feel bad I'm less motivated to goyoga. It helps to remind myself it will be worth it in the end if I push through my discomfortbecause yoga always helps, at least a little.
对我来说，瑜伽就是我的“开心宝典”。虽然心情不好时我也不太愿意练瑜伽，但我总会提醒自己：如果能拨开乌云最后总能看见阳光，而瑜伽就有“散尽乌云见阳光”的功效。
【四级听力知识点讲解】
at least adv.至少;
四级听力例句：
Try to eat at least four slices of bread a day.
每天尽量至少吃4片面包。
Whatever its obscurities, the poem was clear on at least one count.
这首诗再怎么晦涩，至少有一点是清楚的。
The police say his death was an accident, officially at least.
警方说他的死是个意外，起码官网消息如此。
大学四级英语听力是四级备考中比较难下手的一部分，在考前我们不仅要积累词汇，逐步扩大词量，还要适当的调整自己的心态，更多四级听力备考信息，请关注文都四六级四级听力栏目。
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